SummerCamp FF

wstecz

Powrót na treningi po przerwie

Jak skutecznie się zmotywować? I dlaczego WARTO wracać?

Jak być FIT, a nie `skinny`?

Szczupłe ciało wcale nie musi oznaczać pełni szczęścia. Jak zdrowo przytyć? I jak rzeźbić ciało, by wysmuklić sylwetkę?

Siłownia z nim albo z nią

Czy wspólne chodzenie na siłownię i motywowanie się do ćwiczeń ma sens?

Czy weekend musi rujnować dietę?

Czyli jak żyć i bawić się zdrowo?