Czy wiecie jak najlepiej przyjmować magnez?

2017-04-19 Czy wiecie jak najlepiej przyjmować magnez?


Przez skórę!

Warto kupić sobie sól gorzką (Epsom), która zawiera siarczan magnezu lub sam siarczan magnezu i serwować sobie kąpiele (2 szklanki soli) lub moczenie nóg w ciepłej wodzie (15-20g) przez 20 min.

Świetnie regeneruje, redukuje bóle mięśni, stawów, głowy oraz ogólne zmęczenie organizmu. Pozytywnie wpływa na włosy, skórę i paznokcie i ma również wiele innych zastosowań, np. działa kojąco na oparzenia słoneczne.

Polecam każdemu zwłaszcza przed snem!

Witold Rogalski