Wydzielone w Klubie strefy dają każdemu ćwiczącemu dodatkową satysfakcję, ponieważ pozwalają na trening w ulubionym miejscu i w wybranej formie. Jedni wolą dynamiczne, siłowe ćwiczenia, inni spokojniejsze– wyciszające i odprężające, a jeszcze kolejni preferują mobilizujące treningi grupowe. W Fabryce Formy każdy z łatwością wybierze dla siebie to, co w danej chwili będzie najbardziej odpowiednie i pasujące do jego aktualnej formy, nastawienia czy nastroju. Ogromna powierzchnia klubu (aż 3 tysiące m2!) podzielona na wyspecjalizowane obszary gwarantuje jednocześnie swobodę ruchu i intymność.

Przygotowane przez nas strefy zaplanowane zostały z myślą o indywidualnych potrzebach kobiet i mężczyzn w tym szczególnie:

• amatorów sportu
• zawodowców i pasjonatów
• kobiet w ciąży
• osób starszych
• osób pragnących powrócić do utraconej formy
• osób ze zleceniem rehabilitacji ruchowej
• rodzin z małymi dziećmi FOREMKA

STUDIO CARDIO

Studio Cardio można nazwać "sercem nowoczesnego klubu fitness". Zajmuje ono w Fabryce Formy szczególne miejsce. To właśnie tutaj, w doskonałych warunkach i na profesjonalnych urządzeniach treningowych, każdy efektywnie modeluje swoją sylwetkę. Najnowszej generacji sprzęt Cardio marki STAR TRAC®, umożliwiający redukcję tkanki tłuszczowej i kształtowanie wytrzymałości krążeniowo-oddechowej, pomaga szybko i jednocześnie bezpiecznie osiągać najśmielsze cele.
Przyjdź do nas, a przekonasz się, że nie będziesz więcej tracić czasu na marzenia o idealnej figurze. Wystarczy tylko chcieć i… podjąć działanie.

Odkryj nowe możliwości fitness !

STREFA ROZCIĄGANIA

Każdy, kto długo pracuje w jednej pozycji- siedzącej lub stojącej- doskonale wie, jak bolesny może być brak odprężenia i rozluźnienia zastałych mięśni. Najlepszym treningiem jest w tym przypadku stretching, który daje możliwość swobodnych ćwiczeń siłowych, rozciągających i oddechowych. Jest to istotny element kompletnego treningu ukierunkowanego na odpowiednie ukrwienie tkanek i relaks.
Pozytywne nastawienie!

STREFA KOBIETY

Strefa w Centrum Fitness Fabryka Formy wyposażona w maszyny, przybory i przyrządy do ćwiczeń siłowych, uwzględniające preferencje i upodobania kobiet. Stwarzamy tutaj przestrzeń, która daje wyjątkowe poczucie bezpieczeństwa i intymności.

SIŁOWNIA

To miejsce, w którym można korzystać z treningów indywidualnych oraz zajęć typu "Set Program" prowadzonych w tzw. grupach spontanicznych.
Nasza strefa maszyn siłowych to największa i jednocześnie najlepiej urządzona siłownia w Poznaniu. Wyposażona została dodatkowo w nowoczesny system FitLinxx, zbudowany na platformie połączonych ze sobą urządzeń. Technologia FitLinxx pomaga trenującym rozwijać odpowiednie nawyki ćwiczeniowe, które prowadzą do wypracowania zdrowego i aktywnego stylu życia. FitLinxx wspiera ćwiczących interaktywnym treningiem oraz raportami z ćwiczeń. Są one dostępne on-line i umożliwiają analizę uzyskanych wyników. Ten elektroniczny asystent wspiera także instruktorów w opracowaniu indywidualnego, najbardziej atrakcyjnego i efektywnego planu treningowego. Stała kontrola oraz możliwość obserwacji swoich postępów w wynikach ćwiczeń dają dodatkową satysfakcję z uzyskanych osiągnięć.

Profesjonalna opieka trenera !