Race Walking®

Race Walking to intensywne zajęcia. Ten wyjątkowy trening odbywa się na bieżniach, które napędzane są siłą własnych mięśni. Wszystko oczywiście odbywa się w rytm muzyki, która jest dodatkowym zastrzykiem energii. Zajęcia polegają na wykonywaniu kroków na bieżni, które są zgodne z określoną techniką. Zdecydowanie taki trening będzie bardzo dużym wyzwaniem i wiąże się z dużym wysiłkiem fizycznym. Pomoże Ci stracić zbędne kilogramy i powrócić do formy.

Kup karnet

Dla kogo: dla kobiet / dla mężczyzn / dla trenujących regularnie
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja
Efekty: sprawność fizyczna, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	05 MajaNiedziela	06 MajaPoniedziałek	07 MajaWtorek	08 MajaŚroda	09 MajaCzwartek	10 MajaPiątek	11 MajaSobota	12 MajaNiedziela	13 MajaPoniedziałek	14 MajaWtorek	15 MajaŚroda	16 MajaCzwartek	17 MajaPiątek	18 MajaSobota
3 Stawy ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60 40-028 Katowice Lokalizacja		17:00 - 17:45Anna Staręga Zarezerwuj		16:00 - 16:45Aleksandra Madej Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:45Kamila Kałyniak Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:15Aleksandra Madej Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:45Anna Staręga Za wcześnie by zarezerwować		16:00 - 16:45Aleksandra Madej Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:45Kamila Kałyniak Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:15Aleksandra Madej Za wcześnie by zarezerwować 17:00 - 17:45Paweł Prohaska Za wcześnie by zarezerwować
Rybnik Obwiednia Południowa 3 44-200 Rybnik Lokalizacja		19:00 - 19:55Agnieszka Kozielska Brak miejsc	18:30 - 19:25Agnieszka Kozielska Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Agnieszka Kozielska Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:55Agnieszka Kozielska Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Agnieszka Kozielska Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Agnieszka Kozielska Za wcześnie by zarezerwować