Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
Zajęcia wzmacniające, które skupiają się głównie na mięśniach brzucha i wzmocnieniu pleców. Takie działania pozwolą na redukcję bólu kręgosłupa, wzmocnienie mięśni głębokich i ogólną poprawę zdrowia. Początek zajęć to 15-minutowa rozgrzewka, część główna to trening brzucha, a na koniec krótka seria rozciągania całego ciała, co z pewnością pomoże Ci się rozluźnić i zrelaksować. Te zajęcia wpłyną pozytywnie nie tylko na zdrowie fizyczne, ale także psychiczne.
Zapraszamy na zajęcia Brzuch i Stretch w klubie Fabryka Formy - Gorzów NoVa Park.
13 MajaPoniedziałek | 14 MajaWtorek | 15 MajaŚroda | 16 MajaCzwartek | 17 MajaPiątek | 18 MajaSobota | 19 MajaNiedziela | 20 MajaPoniedziałek | 21 MajaWtorek | 22 MajaŚroda | 23 MajaCzwartek | 24 MajaPiątek | 25 MajaSobota | 26 MajaNiedziela | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Gorzów NoVa Park ul. Przemysłowa 2 66-400 Gorzów Wielkopolski Lokalizacja | 11:00 - 12:00Joanna Śluborska
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Estera Kędzierska
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 12:00Joanna Śluborska
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
3 Stawy ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60 40-028 Katowice Lokalizacja | 09:30 - 10:25Agnieszka Bota
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
Alpha ul. Wrocławska 17b 65-427 Zielona Góra Lokalizacja | 20:00 - 20:55Alicja Farat
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Alicja Farat
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja | 10:00 - 10:55Daria Sołtysik 21:00 - 21:55Joanna Dembska | 10:00 - 10:55Daria Sołtysik
Za wcześnie by zarezerwować
21:00 - 21:55Joanna Dembska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja | 18:00 - 18:55Anna Hebenstreit
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Agnieszka Bota
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Anna Hebenstreit
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Agnieszka Bota
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Galena ul. Grunwaldzka 59 43-600 Jaworzno Lokalizacja | 08:30 - 09:25Julia Łanecka | 08:30 - 09:25Julia Łanecka
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Gemini Park ul. Towarowa 2c 43-100 Tychy Lokalizacja | 20:00 - 20:55Katarzyna Kopeć | 20:00 - 20:55Maciej Bodzioch
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Katarzyna Kopeć
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Maciej Bodzioch
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Gorzów Panorama ul. Górczyńska 23 66-400 Gorzów Wielkopolski Lokalizacja | 19:00 - 19:55Paulina Depta | 19:00 - 19:55Paulina Depta
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Katowice Silesia ul. Chorzowska 111 40-101 Katowice Lokalizacja | 10:30 - 11:25Anna Banasik
Rejestracja nie jest wymagana
| 10:30 - 11:25Anna Banasik
Rejestracja nie jest wymagana
| ||||||||||||
Kinepolis ul. B. Krzywoustego 72 61-302 Poznań Lokalizacja | 19:00 - 19:30Filip Juszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:30Filip Juszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Libero ul. Kościuszki 229 40-600 Katowice Lokalizacja | 17:00 - 17:55Katarzyna Kopeć
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Katarzyna Kopeć
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Mallwowa ul. Malwowa 162 60-185 Poznań Lokalizacja | 17:00 - 17:55Paulina Piątczak
Brak miejsc
| 09:00 - 09:55Mikołaj Plackowski | 17:00 - 17:55Paulina Piątczak
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Mikołaj Plackowski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Serbska ul. Serbska 7 60-101 Poznań Lokalizacja | 07:30 - 07:50Ff Team
Termin rejestracji minął
09:30 - 10:25Daria Sołtysik
Termin rejestracji minął
| 07:30 - 07:50Paulina Schmidt | 07:30 - 07:50
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Daria Sołtysik
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:30 - 07:50Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Daria Sołtysik
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:30 - 07:50Paulina Schmidt
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:30 - 07:50
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Daria Sołtysik
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||
Wodzisław Śląski ul. 26 marca 96 44-300 Wodzisław Śląski Lokalizacja | 19:00 - 19:55Mateusz Jędrusik | 09:30 - 10:25Mateusz Jędrusik
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Mateusz Jędrusik
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Mateusz Jędrusik
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej