Brazylijskie pośladki

Zajęcia wzmacniające, które skupiają się na dolnych partiach ciała. Specjalnie wyselekcjonowany zestaw ćwiczeń pozwala na uzyskanie efektu jędrnych i kształtnych pośladków, które są marzeniem niejednej kobiety. Ale to nie wszystko. Zajęcia te pozwolą także na redukcję masy ciała i uzyskanie smukłej sylwetki. Wykorzystuje się między innymi takie akcesoria jak gumy, sztangi, a także wolny ciężar i obciążenie masą własnego ciała.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Sonia Pietraszek
Magister Wychowania Fizycznego we Wrocławiu oraz instruktorka zajęć grupowych o charakterze wzmacniającym. Ze sportem jest związana od najmłodszych lat. Od szkoły podstawowej trenowała piłkę ręczną i została trenerką tej dyscypliny . W 2005 roku zdobyła tytuł instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness. Prowadzenie zajęć daje jej dużo radości i jest to jej sposób na zdrowy styl życia.
Data: Wtorek, 30.04.2024
Klub: Zjednoczonej Europy
Godzina: 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Sala: FF Żory
Uczestnicy